NOF'STUDIO HOUSE OF FITNESS

נעים להכיר – נופית אבקסיס | מאמנת כושר, בעלת סטודיו לנשים, אמא במשרה מלאה

שמי נופית אבקסיס, בת 33, נשואה לגל ואמא לשני הבנים המדהימים שלי – איתי ודניאל.
לצדם, הקמתי באהבה גדולה את NOF’STUDIO – סטודיו בוטיק לנשים בלבד, שמביא אימוני כושר איכותיים, מדויקים ואישיים לקהילת נשים רחבה מכל האזור.

הסטודיו ממוקם בקניון חוצות אלונים – מיקום מרכזי ונגיש בלב עמק יזרעאל, נוח להגעה מכל היישובים והערים הסמוכות: קריית טבעון, יקנעם, רמת ישי, אלונים, שדה יעקב ועוד.
יש חנייה רחבה בשפע, גישה נוחה – והכול במקום אחד.

מה תמצאי אצלנו?

NOF’STUDIO פועל לאורך רוב שעות היום – מהבוקר המוקדם ועד הערב המאוחר, כולל אימוני צהריים ייחודיים – שאין בכל מקום!
לוח האימונים שלנו מגוון, גמיש ומאפשר לכל אחת למצוא את הזמן שמתאים לה.

בין האימונים תמצאי:

• אימון פונקציונלי לנשים – אימון תחנות שמחבר בין כוח, קואורדינציה, יציבות ודופק גבוה

• POWER – אימון כוח ממוקד ללא קפיצות, לחיזוק עמוק של שרירי הגוף

• Barre / בר קלאסי – חיבור של בלט, חיטוב וגמישות

• ספינינג לנשים בלבד – רכיבה דינמית עם מוזיקה וקצב

• פילאטיס מכשירים – חיזוק וייצוב הגוף בצורה בטוחה ומדויקת

• יוגה נשית – לאיזון והרפיה

• אימוני ריצה – באוויר הפתוח עם קהילה תומכת

כדי להשלים את החוויה, תוכלי ליהנות גם ממעטפת מקצועית מלאה:
ייעוץ תזונתי, ליווי פיזיותרפי לפי צורך, בדיקות ומדידות גוף, ומעקב אחר תוצאות – כי אצלנו לא רק מתאמנים – גם מתקדמים!

NOF’STUDIO – הסטודיו לנשים שמחבר בין גוף, קצב ותוצאה.
רוצה להצטרף לשיעור ניסיון? להרגיש את האווירה?
השאירי פרטים ונחזור אלייך