נוף סטודיו

אימוני זוּמבה
זוּמבה היא אימון אירובי באמצעות ריקוד שפותחה על ידי הכוראוגרף אלברטו פרס בקולומביה בשנות ה-90. השיטה מבוססת על שילוב תנועות ריקוד המושפעות מסגנונות שונים לצלילי מוזיקה לטינית, קצבית אנרגטית. אימון הזומבה-היט בNofStudio משלב בתוך הריקודים תרגילים מעולם האימון הפונקציונלי ההופכים את השיעור לאפקטיבי ומחזק במיוחד.